慌慌的。 再做道清炒荷梗。 爽口清脆，最解腻了。 一定要用刀将荷梗的外皮削去。 这一步很关键，因为荷梗外皮较硬，会影响口感。 把处理好的荷梗切成长段，放入清水中浸泡10分钟，防止荷梗氧化变黑。 锅中加入适量的水，大火烧开后，放入荷梗焯水30 - 40秒。至荷梗断生，立即捞出，放入冷水中过凉。 这样能保持荷梗的脆嫩口感。 油温烧至六成热时，放入姜片、蒜片和红辣椒段，煸炒出香味。 将沥干水分的荷梗放入锅中，大火快速翻炒2 - 3分钟，让荷梗充分吸收调料的味道。 大火快炒能保持荷梗的色泽和口感。 加入盐和五香粉、胡椒粉，继续翻炒均匀，使调味料充分...
- 第1章 穿越远古
- 第2章 动植物检测系统
- 第3章 天狼部落
- 第4章 目若朗星的沧
- 第5章 栗子林
- 第6章 首领的奖励
- 第7章 野蒜水芹鲜肉汤
- 第8章 布置陷阱
- 第9章 韭菜炒肉
- 第10章 他的细腻
- 第11章 竹林
- 第12章 栗子鸡
- 第13章 兽皮裙
- 第14章 大获丰收
- 第15章 茉莉胰皂
- 第16章 惊现花椒和辣椒
- 第17章 麻辣兔丁与叫花鸡
- 第18章 山洞大改造
- 第19章 隐隐危机感
- 第20章 大战前夕
- 第21章 战前准备一
- 第22章 战前准备二
- 第23章 战前准备三
- 第24章 战前准备四
- 第25章 腥风血雨一
- 第26章 腥风血雨二
- 第27章 大获全胜
- 第28章 说服
- 第29章 香辣鹿肉
- 第30章 出发
- 第31章 蜜汁烤鸭
- 第32章 玉米地
- 第33章 疑似怀孕
- 第34章 玉米排骨汤
- 第35章 葡萄和洋葱
- 第36章 青椒酿肉
- 第37章 剑齿虎
- 第38章 平安喜乐
- 第39章 斑鬣狗群
- 第40章 不费吹灰之力
- 第41章 再启程
- 第42章 红烧鱼and蒜蓉虾
- 第43章 口出狂言
- 第44章 恼羞成怒
- 第45章 承诺
- 第46章 归途
- 第47章 互诉衷肠
- 第48章 竹鼠
- 第49章 香芋
- 第50章 后续安排
- 第51章 郑重其事
- 第52章 满载而归
- 第53章 葡萄酱
- 第54章 自制卫生巾
- 第55章 温存
- 第56章 大战鸭群
- 第57章 毛血旺
- 第58章 秋季交易会
- 第59章 石榴酒
- 第60章 草木灰制盐
- 第61章 绿叶豆腐
- 第62章 养殖
- 第63章 茄子和豆角
- 第64章 蒜蓉茄子
- 第65章 蓝莓
- 第66章 蓝莓酱和葡萄酒
- 第67章 闹事
- 第68章 香菜
- 第69章 火锅底料
- 第70章 百人火锅
- 第71章 萝卜地
- 第72章 温泉
- 第73章 流浪者
- 第74章 危险
- 第75章 昏倒
- 第76章 往事
- 第77章 残忍
- 第78章 坚持
- 第79章 破防
- 第80章 栽赃嫁祸
- 第81章 巨骨部落
- 第82章 茶树
- 第83章 柚子与柑橘
- 第84章 炒制茶叶
- 第85章 红烧肉
- 第86章 山药
- 第87章 山药排骨汤
- 第88章 好吃吗
- 第89章 狗改不了吃屎
- 第90章 商讨
- 第91章 砌烧炉
- 第92章 烧木炭
- 第93章 制作陶罐
- 第94章 烧制成功
- 第95章 启程
- 第96章 南瓜
- 第97章 南瓜蒸排骨
- 第98章 漏了一拍
- 第99章 雨衣
- 第100章 脸红
揉碎温柔
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