代稍微有些传承的家族，都会有不少练气之法，甚至修仙的功法也并不罕见. 道家练气分为五个境界，筑基练己、炼精化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道. 筑基练己的意思，就是打熬身体，达到对身体的完美掌控. 炼精化炁，就是对身体掌控到了极致后，就会产生一股神秘的能量，也就是所谓的“炁”，这炁存在与万事万物之中，修炼者可以通过食物吸收消化慢慢凝练，这与内功相差不大，只是练气的功法同时还要凝练精神，所以这些气有了随心而动之态. 炼炁化神，凝练出来的炁，在体内流转，于全身经脉相互呼应，最后达到圆满层次，全身上下浑如一体，达到质变后，这就生成了阳神. 炼神还虚，就是阳神生成后，用精神开始蕴养它，直到阳神可以随着精神自由聚散，从而可以离体遨游...
- 第1章 飞鹰计划
- 第2章 随身空间
- 第3章 新兵征程
- 第4章 新兵训练
- 第5章 下连队
- 第6章 演习开始
- 第7章 初露峥嵘
- 第8章 到底有多黑心
- 第9章 击杀蝎子
- 第10章 列兵变上尉
- 第11章 回家的感觉真好
- 第十二章 国际勇士学校
- 第十三章 利刃出鞘
- 第12章 这是谍影重重吗
- 第13章 真是谍影重重
- 第14章 激战长空
- 第15章 战争与和平
- 第16章 回到狼牙
- 第17章 世界那么大
- 第18章 我想去看看
- 第19章 建设美丽家园
- 第20章 第二个大脑
- 第21章 选拔开始
- 第22章 霹雳火
- 第23章 热闹的训练
- 第24章 忙碌的生活
- 第25章 火凤凰集训
- 第26章 利剑淬火
- 第27章 凤凰浴火
- 第28章 都市生活
- 第29章 愿望达成
- 第30章 悠闲的生活
- 第31章 二十二楼聚会
- 第32章 安保任务
- 第33章 安心回家
- 第34章 生活从来都不容易
- 第35章 安静的日子
- 第36章 追逃贪官
- 第37章 人民的名义
- 第38章 官场商场
- 第39章 勾心斗角
- 第40章 恋爱的味道
- 第41章 华哥精品模型
- 第42章 百般人生
- 第43章 勇闯夺命岛
- 第44章 天龙八部
- 第45章 剧情开始
- 第46章 买马
- 第47章 乔峰
- 第48章 只管挖坑不管埋
- 第49章 留仙庄园
- 第50章 慕容家族的覆灭
- 第51章 休闲时刻
- 第五十八章 金三角攻略
- 第52章 行动开始
- 第53章 哈利波特世界
- 第54章 对角巷
- 第55章 霍格沃兹
- 第56章 魔法
- 第57章 空间发展
- 第58章 费尔奇
- 第59章 新手下
- 第60章 伏地魔的魂器
- 第61章 老邓也是个狠人
- 第62章 哈利波特
- 第63章 血咒兽人
- 第64章 神奇动物
- 第65章 翻船了
- 第66章 像个样子了
- 第67章 黑市真的很黑
- 第68章 被偷袭
- 第69章 蹦跶蹦跶
- 第70章 伏地魔
- 第71章 离去 回家
- 第72章 悠闲生活的开始
- 第73章 闹腾的小魔王
- 第74章 草场更新
- 第75章 热闹
- 第76章 小偷
- 第77章 秋收
- 第78章 特种兵转场拉练
- 第79章 火蓝刀锋
- 第八十七章 打海盗
- 第80章 伊维亚撤侨
- 第81章 世界在变化
- 第82章 核原料
- 第83章 幕后黑手
- 第84章 胖鳐鱼和海员一号
- 第85章 潜艇沉没
- 第86章 速度与激情
- 第87章 参与剧情
- 第88章 抢劫警局
- 第89章 海上园林
- 第90章 李母上门
- 第91章 下马威
- 第92章 悠闲
- 第93章 策马奔腾
- 第94章 涿郡开荒
- 第95章 操练军士
- 第96章 领兵都尉
重生后，小撩精日日哄他吻他诱他
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